こんばんは！ゆるり六本木店、安里です！

ゆるり六本木店に来られる8割以上の方が肩こりに悩まされています！！

今回は肩が凝っているかどうか、簡単にできるセルフチェックと肩こり予防ストレッチを教えます！！

1、まずは両手を上にあげ…

こんばんは！ゆるり六本木店、安里です！！

毎度いつものように、ジャージ、タオルをコインランドリーで洗濯・・・１週間前にその道中に見つけたラーメン屋、それが参〇伍！！

ラーメン６８０円という安さにもかかわらず、ボリューム満点し…

こんばんは！眠らない町、六本木のマッサージ・・・といえばゆるり六本木店！！

最近、寒さで筋トレを妥協していて・・・ジムに月に二回しか行ってない安里です( ﾟДﾟ)

ジムの会費が月に約１万円・・・月に二回・・・１回あたり５０００…

こんばんは！ゆるり六本木店、安里です！！

最近、体調崩していて・・・健康に気を使わねばと思い、リンゴを４年ぶりくらいに買いました！！

リンゴは美容健康に欠かせない果物の一つです！！

リンゴの主な効能

血液がサラサラになる

胃腸の働…

こんにちは！！いきなりですが、ゆるり六本木店、御茶ノ水店、スタッフ大募集中です！！

時給ＯＲ歩合を面接時に自分で決めれる！！

歩合は１Ｈ施術１８００円、時給は１ｈ　１２００円と高時給！！しかも六本木店、深夜の時間帯(２２～翌…

こんばんみ！！ゆるり六本木店、安里です！！

年末の忘年会ということで１２月２６日くらい・・・？？？

温泉からの、練馬で飲むというローカル旅をしてきましたｗｗ

豊島園の庭の湯に行ってきました！！

通常２０００円くらいの入浴料が・・…

こんばんは！！ゆるり六本木店、安里です！！

最近、のどの調子が悪くて、風邪気味です・・・

そんな時には大根！！

大根は酵素が豊富で、便秘解消にも効果ありです！！(*´ω｀*)

ダイエット効果もあり、女性にはうれしいことばかり！！…

皆さん！お待ちかね！！２０１６年初の安里キッチン始まるよ・・・

材料・・・・豆乳、卵、明太子、パスタ

今回作るのは。。。ななんと、明太子豆乳パスタ　　カルボナーラ風！!(^^)!

作り方は簡単！！

豆乳に明太子、卵を混ぜます！！…

こんにちは！ゆるり六本木店、安里です！！
年明け、仕事が始まり。。。疲れがでてきたところではないですか？？？

明日、あさってからロシアからの風(冬将軍)がやってくるらしく、寒さが一段ときつくなります！！
寒さで体は無意識に力ん…