こんにちは！ゆるり六本木店の，スイーツ男子こと安里です！(*^-^*)

先日、今話題の「幸せのパンケーキ」を食べに渋谷に行きました！！

渋谷の道玄坂を登ったところにあり、飛び込みでいくと30分くらいは待ちます！

平日なら前日に…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

サプリメントをとるときに気をつけねばならないこと

女性の場合、サプリの影響はホルモンバランスがかかわります。そのため、足りない成分を過剰に摂取することで、思わぬトラブルの…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

サプリメントは、医薬品と違って薬事法などの規制を受けないため、病院や薬局にいかずとも、コンビニなどで手軽に買うことができます。そのため、最近では肌ツヤが悪い、髪がパサつ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

猫背

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

つい先日、宮里藍が引退するという報道が出ました。

えっ、本当に？って思いましたが、

彼女が出てきたことで確かに女子ゴルフ人気は相当あがったと思います。

技術もしっかりしていて…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

今回はロコモ予防について投稿します。

ロコモの代表的な疾患の一つが、「変形性膝関節症」。膝関節の軟骨が徐々にすり減り、痛みが起きる障害です。誰にでも起こる可能性がある障害…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

本日は、将来の寝たきりを招く「ロコモ」について投稿します。

「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存知ですか？日本語に訳すと「運動器症候群」。運動器とは、骨や関節、筋…

こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！

最近、お腹の脂肪が気になりだしたこともあり、ランニングを始めました！(*^▽^*)

約3年ぶりに走りました！もともと長距離を走ることが嫌いでしたが、この時期涼しくて走る環境が良いため、…

こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！

皆さん、六本木と言えばどんなイメージですか？？？

外国人が多い、やたらケバブ屋さんが隣接している・・・六本木と言えばロックです！

そこで1981年から現在もロックのお店が続いているロック…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

栄養ドリンクは、コンビニや自動販売機でも手軽に手に入るため、疲れが負けそうなときに誰もが一度はちからを借りたことがあると思います。

しかし、栄養ドリンク自体に疲労を回復さ…