秋の豆知識

こんばんわ!ゆるり六本木店の塩坂です!

10月も半ばになりましたが、ここ最近では暖かい日が続いていますね。10月と言えば秋シーズン!!となっているはずですが、今年はかなり暖かい日が多いですよね。

秋と言えば、読書やスポーツ、…

安里キッチン♪!(^^)!

こんにちは!久しぶりに今日は安里キッチン!!今日のレシピは・・・「和風あさりのボンゴレビアンコ」

材料

パスタ麺

玉ねぎ4分の一

あさり

ねぎ

鷹の爪

ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、コンソメ

 

まずは麵をゆでます・・・…

引っ張りハンティング!!!

こんばんは!!ゆるり六本木店、小澤です。

僕は、かなり前からモンスターストライク略してモンストにはまっています!!最初は友達から勧められて始めたのですが、そこからものすごくはまってしまい、やらない日はないくらいまでになって…

初投稿!!

こんばんは!!ゆるり六本木店の臼木です!!

なんとこのブログ初登場なんです!!8月から勤務してま~~~~す

最近気温差が激しくなり、すっかり秋になりまりましたね~

体調管理には十分気を付けてください。これからインフルエンザなど…

サッカー、岡崎 大活躍!!

大のサッカー好き、安里です!!最近はフットサルにはまっています!!誰か誘ってください(笑)

ドイツのブンデスリーグ、レスターの岡崎が現地時間22日、クリスタルパレス戦に先発出場して、今季初ゴールを決めました!

相手のクリアミ…

炭水化物ダイエットについて(*^▽^*)

こんにちは!ゆるり六本木店の元気印、安里です!

最近、元気印をおしていましたが・・・気が付けば26歳・・・そろそろ若さ、元気を売りにする年でもなくなってきました(笑)

ってことで、知性を身につけるため日々、読書をするようにし…

理想の身体を手に入れるには・・・

こんにちは!最近下半身、特にハムストリングスのストレッチに力を入れて、腰痛が改善した安里です!

いつの時代もダイエット本は掲載されていて、理想のボディを手に入れるのは男女問わず永遠のテーマです!!

どんなにダイエット本を見て…