足が疲れやすい人は、もしかするとＯ脚かもしれません。
Ｏ脚は様々な症状を引き起こしますが、足の疲れを引き起こす原因にもなっているのです。
案外、Ｏ脚と脚の疲れとの関係を知らない方が多いかもしれません。
Ｏ脚の人は、足が疲れやす…
足になぜまめはできるの？
みなさん、こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
足になぜマメは出来るのか
通常履きなれている靴などには、足の裏や側面などは、いつも圧迫や摩擦にさらされております。そのため皮膚はいつの間にかその摩擦や圧迫になれ…
足の疲れの原因
みなｓん、こんにちは全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
疲労の蓄積が足がだるい原因
足がだるく感じることはありませんか？
足がだるいと、なんだか気になって集中できなくなったり、ひどい場合は、痛くなったりしますよね。
足がだ
足の疲れの解消法 その２
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
筋肉を緩める体操
①足を前に伸ばして座り、手を伸ばしてつま先をつかみます。出来ない場合は、足首より少し上をもっても構いません。
②左右の足のアキレス腱を交互に伸ばします。か
足の疲れの解消法 その1
これでバッチリ！？歩きすぎた時の疲れ解消方法
立ち仕事や、旅行、イベントなどで歩きすぎて、その疲労感が大変だったことはありませんか？歩きすぎたときはしっかりとケアして、疲れを引きずらないようにしましょう！
疲労の原因はなぜ？
足のたこについて
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日は足の裏のたこについて投稿します。
足の裏の皮膚が黄色く盛り上がり、いつの間にか出来ているたこや魚の目。大きく
なったものを放っておくと痛みが出て、歩き辛くなってしまい…
ハイヒールと外反母趾の関係 その２
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
外反母趾の三大要因は、「女性、ハイヒール、遺伝」の話を前回しました。
「女性」は関節が柔らかで、筋力が弱く変形しやすいためと言われています。また、「遺伝」は祖母、母、娘と…
ハイヒールと外反母趾の関係 その１
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
通勤や通学で一歩家を出れば、長い時間、長い時間靴を履いて過ごすことになります。手軽な全身運動として、ウォーキングやランニングもありますが、足に合っていない靴で運動し続け…
外反母趾
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
外反母趾は、長時間の靴や靴下の着用により、急速に増加してきています。圧倒的に女性に多く、遺伝要因もあるようです。解剖学的要因としては、縦アーチのみならず、横アーチも低下…
六本木、ミッドタウン前に焼肉屋(*´ω｀*)
こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！！
皆さんの、これだけは譲れないこと・・・一つはあると思いますが、僕はランチは美味しいものを食べることです！
週に5回は六本木でランチを食べています！！(*^▽^*)
普段、高くて行けない…