こんばんは！ゆるり六本木店の塩坂です。
前に少しお話したと思いますが、僕の一番の趣味は読書です。三度の飯より読書と言ってもいいくらいです。本屋さんに行けば、毎回最低でも２冊は本を購入するため、部屋は毎回本の置き場所で困って…
日別アーカイブ: 2017年3月27日
ストレッチの重要性！
こんにちは！全身ほぐし整え処ゆるり六本木店の安里です！
慢性的な腰痛で辛い思いをしている方必見！！
ストレッチで辛い腰痛が改善できます！
まずは腰痛に人に多いパターンがデスクワーク！ではなぜ、デスクワークが腰痛の原因になるのか…
ストレッチとマッサージの違い？？？
こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！
最近、ストレッチ専門店ができてストレッチブームですね！
今回のテーマは「ストレッチとマッサージの違い」について説明していきます！
まずは、ストレッチとは筋肉を伸ばすことを意味していて、メ…