日常では無意識にとっている「姿勢」ですが、これを意識的に「正しい姿勢」をとるように心がけましょう。
■正しい姿勢(正面から)
上から、注意ポイントです。
- 左右の肩の高さが揃っている
- 左右の骨盤の高さが揃っている
- 足元は、つ
日常では無意識にとっている「姿勢」ですが、これを意識的に「正しい姿勢」をとるように心がけましょう。
■正しい姿勢(正面から)
上から、注意ポイントです。
こんにちは!ゆるり六本木店の安里です!!
最近、お客様に『猫背ですか?』と良く聞かれます・・・猫背とはどういう姿勢の事を言うのでしょうか? 一見してわかる「背中が丸まっている」だけが猫背ではありません。自分でも気がつかない、…
こんにちは!ゆるり六本木店、安里です!
急遽、六本木店、御茶ノ水店を離れて、大阪、兵庫の店舗で8月7日まで働く事になりました・・・
関西で暑苦しい人情、技術面で学ばせてもらい、東京に帰ってきますので・・・期待しといてください…
まずは、体に刺激を与えるなどして眠気を覚ます方法をご紹介します。
さっとトイレに行っ…
こんばんみ!ゆるり六本木店、安里です!!!┌(┌^o^)┐
今日はマッサージによく行かれる方は、一度は体験したことがあるでしょう・・・マッサージあるあるを載せていきますね!!
「マッサージをしてもらってると鼻がつまる」
調べた…
こんにちは!ゆるり六本木店、安里です!!梅雨が明けて、洗濯物が乾きやすくなって、ホッとしたのも束の間。。。猛暑。。。。。。今、ブログを書いている横でセミが鳴いています!!!今年も暑い季節がやってきました!!!
外に出るだけ…
こんにちは!
ゆるり六本木店、安里です!!
夏は海、ビアガーデン、花火大会・・・色々とお金を使うことばかりで金欠・・・www
思いっきり髪を染めてイメージを変えたい、パーマを当てたい、でも仕事が夜遅くて、美容室に行く時間も、お…
肩こりを感じるところはどこでしょうか?ほとんどの場合は、首から肩にかけて、後頭部から首の後ろ、肩甲骨の近く(背中の上部)などではないでしょうか。肩こりに効果的な運動は、首の筋肉を伸ばしたり、肩を回して肩甲骨を動かしてみた…
こんにちは、ゆるり六本木店、安里です。夏といえば、照りつける太陽・・・こまめに水分補給をしていますか?熱中症で救急車に運ばれるというニュースを毎年耳にします!!(;゚Д゚)
今日は最近、国会で話し合いされている、救急車の有…
お疲れ様です(*´▽`*)
ゆるり六本木店桂木です(*´з`) 本日も沢山のご来店ありがとうございました(*^^*) 仕事疲れの方々がたくさんいらっしゃいました(´・ω・`) 皆さん凄く働くな~と尊敬します( ゚Д゚)
今日は…