こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

ハイヒールを履く女性などに多いハイアーチの原因について

それではハイアーチの原因は何でしょうか？一番多い原因は先天的なものだと思われます。他の身体の部位と同じで、足のアー…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

今回は足の裏のハイアーチについてです。

身体が人それぞれ違うように、足底の形も人それぞれ違います。足底の内側にあるくぼみを”内側アーチ”と呼び、この大小、もしくはこのアー…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

本日は、足の変形の一つ偏平足についてお話ししたいと思います。

偏平足とは、足底のアーチがなくなっている状態を指します。アーチは縦アーチと横アーチがあるのですが、そのアーチ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

ゴールデンウィーク最終日いかがお過ごしですか。遊び疲れて、明日からの仕事のために休んでいる方もいるでしょうし、旅先からの帰りの道中の方もいるでしょう。逆に、この休みをゆ…

こんばんは！ゆるり六本木店の安里です！

GWも残すところあと二日！！仕事、旅行、デートなどで疲れをためていませんか？？

先日、社長が六本木に足を運んでくれて直々に、フットマッサージの研修を行いました！フットマッサージは主に足…

こんばんは！ゆるり六本木店、美脚職人の安里です！！

何故、美脚職人かというと、僕にかかればどんな大根足も、カモシカのように細くなるからです！！！(言い過ぎました)

それでも、フットマッサージを受けたお客様は、浮腫みが取れて靴…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

皆さん、脚が疲れることは、ないですか？

人間である以上、2足歩行で歩いているために、重力が足にかかってきます。普通に立っているだけでも、自分の体重分は足で支えています。こ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

オーバートレーニング症候群になると、貧血や感染症などの疾病が見られないにも関わらず、安静時の心拍数が増加していたり、安静時血圧の上昇がみられたり、運動後の安静時血圧への…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

オーバートレーニングの続編です。

オーバートレーニングの初期には、原因不明の競技成績の低下がみられる。さらに進むと、易疲労感・全身倦怠感、睡眠障害、食欲不振、体重減少およ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

暖かくなってきて、夏に向けて身体を鍛えようと思っている方への注意事項です。

オーバートレーニングとは、スポーツ活動で生じた生理的な疲労が、十分回復の過程を取らないために積…