こんばんは！ゆるり六本木店、美脚職人の安里です！！

何故、美脚職人かというと、僕にかかればどんな大根足も、カモシカのように細くなるからです！！！(言い過ぎました)

それでも、フットマッサージを受けたお客様は、浮腫みが取れて靴…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

皆さん、脚が疲れることは、ないですか？

人間である以上、2足歩行で歩いているために、重力が足にかかってきます。普通に立っているだけでも、自分の体重分は足で支えています。こ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

オーバートレーニング症候群になると、貧血や感染症などの疾病が見られないにも関わらず、安静時の心拍数が増加していたり、安静時血圧の上昇がみられたり、運動後の安静時血圧への…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

オーバートレーニングの続編です。

オーバートレーニングの初期には、原因不明の競技成績の低下がみられる。さらに進むと、易疲労感・全身倦怠感、睡眠障害、食欲不振、体重減少およ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

暖かくなってきて、夏に向けて身体を鍛えようと思っている方への注意事項です。

オーバートレーニングとは、スポーツ活動で生じた生理的な疲労が、十分回復の過程を取らないために積…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

いよいよ本格的なGW突入！今日から、高速道路の渋滞もはじまり、鉄道や飛行機も満席になっているようですね。

かといって、都内が空いているかというと、通勤の殿syを見ても、カ…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

いよいよ今年のゴールデンウィークもはじまりました。有給休暇を組み合わせると最大9連休となるため、この機会に遠方に旅行に出かけてり、海外に出かけたりする方も多いのではない…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

GWの旅行で来るまでのお出かけでけっこうかさんでくるのが駐車場代です。特に遊園地や観光地では相場より高く設定されている駐車場も多いので、目についたところに止めるのはNG…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

飲み過ぎで認知症のリスク高まる　その1の続き

アルコールはがん発症との関係も示唆されています。WHO(世界保健機関)では、飲酒が口腔、咽頭、喉頭、食道、肝臓、大腸、乳房の…

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

適度な飲酒なら効用もあるが・・・

「酒は百薬の長」という言葉があります。飲酒量と死亡率の関係を調べた調査では、適度な飲酒であれば、お酒を飲まない人より飲む人の方が死亡率が…