こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
誰しもが老化という現象は訪れます。つまり、多くの人に見られる老化現象の大きなきっかけとなってしまうのは、病気やけがによって、生活の質が落ちてしまう事が原因であったり、ア…
アンチエイジングとは その１
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日は、今、話題になっているアンチエイジングについてお話ししたいと思います。
アンチエイジングとは、加齢に伴って、さまざまな機能が低下していくが、それには、避けられない生…
その頸肩凝りは、スマホ頸？
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日は、今、流行りの？スマホ頸についてお話ししたいと思います。
人間の頸の形状はもともとやや湾曲していることによって、頭の重さをクッション材のように和らげているのですが、…
骨盤や背骨が歪んでいると
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日は、骨盤や背骨の歪みについてお話しします。
骨盤や背骨が歪んでいると、身体に様々な症状が出てきてしまいます。単に歪んでいるからボキボキならせばよいというわけではありま…
変形性膝関節症
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日は変形性膝関節症についてお話ししたいと思います。
変形性膝関節症とは、男女比では1：4でで女性に多く見られ、高齢者になるほど罹患率が高くなると言われています。長年にわ…
肩甲骨の使い方について
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
普段、肩甲骨を使っていますか？何気ない骨ですが、とても重要なんですよ。
肩関節というと肩だけを思い浮かべるかもしれませんが、腕を横から上げるときは、本来は、肩甲骨も一緒に…
四十肩、五十肩って
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日は、四十肩、五十肩についてお話ししたいと思います。四十肩、五十肩は病名でも診断名でもありません。ただ、四十歳や五十歳ぐらいの年齢になると起こる方が多いのでそう呼ばれ…
先日、久々にトレーナー活動をしてきました。
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
先日、以前患者さんだったスイミングクラブのチーフコーチをしている方から頼まれて、そのスイミングクラブの選手コースを対象にした体幹トレーニングとケアを含めてのトレーナー活…
若年性突発性関節炎って難病？
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
若年性突発性関節炎って知ってますか？自分は初めて知りました。
きっかけは、フィギアスケートの三原舞依さんです。浅田選手が引退した今、日本の次期エースになりえる存在の選手で…
世界フィギア団体 日本金メダル
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
昨日、国別対抗のフィギア団体戦が行われていました。
自分は個人競技の団体戦が凄く好きで一人の力がみんなで戦うことで何倍もの結果出ることのすばらしさに感動を覚えます。今回の…