最近、コロナのせいで運動不足になってるかたは意外と多いのではないでしょうか？

当院の患者さんも運動不足の方がたくさんいらっしゃいます。

体が鈍ってしまい、体重が増えたり体が硬くなってしまうのです。

そんな状態で急に…