皆さんこんにちわ～ (✿✪‿✪｡)ﾉ ♡ ゆるり六本木てんで～す。。
先日インスタグラムで、自分でできる肩甲骨ハガシの動画をアップしたのですが、ご覧になった方いらっしゃるかなあ～？？
一日パソコンと睨めっこのデスクワークで、もう…
「六本木交差点の整骨院」タグアーカイブ
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大葉（紫蘇）のご飯巻き♪♪
皆さんこんにちわ～(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
先日ですね、娘が大葉を買ってきたんですね。普通スーパーなどでは10枚ほどを輪ゴムで結んで一束にして売ってますよね。
何枚買って来たと思います？？
10枚の束を10束ですよ！！
「これ全部で１…
食生活はどんな感じですか？？
皆さんこんにちわ (✿✪‿✪｡)ﾉ
みなさん健康には気をつかってらっしゃると思いますが、食事はどうされているのでしょうか？漠然とした質問ですみません。
で
ここで、私が一日の間で、どんなタイミングでどんなものを食べているのかお…
筋トレで大事だと思う事を何点か・・・
皆さんこんにちわ～(✿✪‿✪｡)ﾉ
前回では、私が行っている筋トレのメニューをご紹介させていただいたのですが、大事な事があります。
ノートに記録を残す事！！
その日その日に行った
① 部位（あらかじめ決めた部位のみ）
② 重さ・椅…
私の筋トレメニュー
皆さんこんにちわ (✿✪‿✪｡)♡
私、昨日お休みだったんですが、筋トレの日でもありました。ハイ♪♪
私が行っている筋トレはそれほど大袈裟なものではなく初心者向けでして
① スクワット２種 その１・・・両脚立ちで２０回
その２・…
ジョーンズ骨折
ジ ョ ー ン ズ 骨 折
聞きなれない言葉だと思います。
私は専門学校に3年通っていたのですが、この言葉を学校で始めて聞きました。
学校で習っていた時は
名前のカッコよさに名前だけ妙に気に入っていた骨折
ですね(*^…
姿勢を分析する事は新しい発見！！
姿勢分析について。
東京港区六本木にありますよ
姿勢を分析する器具を使い、姿勢分析を行っています。
普段はなんとなく正面からの写真を撮ることが多いと思いますが、
当院では痛みの原因…
