皆さんこんにちわ～(^^)
二週間ぶりに筋トレいってきました。。先週はジムがお休みで出来なかったので、昨日は少し気張ってしまいました！！
そのせいで今日は少し筋肉痛なのです。
でも、なんか筋肉たちが成長している感がありますねえ…
「駅近マッサージ」タグアーカイブ
姿勢が大事♪♪♪♪続き
みなさんこんばんわ～
前回の続きですう。
姿勢が気になっている方は、まず自分の姿勢を把握してみましょう。自分の姿勢を客観的に把握するには鏡で見るのが一番解りやすいのですが、仕事でデスクに向かっている自分の姿を見るのは難しいで…
年末年始営業のお知らせ
今年もあと少しで終わりですね！
さて、六本木ゆるりの年末年始の営業のお知らせです！
12/31までやりますよ～！！
まだ今年の疲れをとっていないそこのあなた！
疲れをとったはずだけど、まだ疲れが残っているそこのあなた！
別に疲れて…
筋トレを始めて5か月(^^)
みなさんこんばんわ♪
筋トレを始めて五か月が経ちました。。
腰のダルさやコリはモチロン軽減しましたし、以前は筋トレを行った後の三日間くらいは調子が良くても、四日目辺りからまたダルさやコリを感じていましたが、最近では一週間を通…
胸郭出口症候群
手が痺れる？
腕が異様にだるい？
.
それってもしかしたら
胸郭出口症候群かも！？
.
胸郭出口症候群…..
なんだよそれ？と思う方が多いと思います。
胸郭とは 胸を囲っている。という意味で、胸をかこう骨格のことをいいます。
症…
六本木ゆるり スタッフ紹介
「全身もみほぐし」や「フットマッサージ」「ヘッドマッサージ」をご提供する
全身ほぐし整処ゆるり六本木店のスタッフのご紹介(^▽^)/
当店、指名制度もございます！ ※500円(税込)
★★★★★★★
&n…
東京ドームへ！
こんにちわ。六本木ゆるり、野球女子です(*^^)v
先日東京ドームへ野球観戦に行ってきました。
試合前に選手達がストレッチなどをしているのを見ながら、「なるほど」「へー」「この選手は腰が痛いのかな？」など、他の方とは違う視点…
六本木マッサージ
…
お得意様感謝キャンペーン！！
おはようございまーす。
六本木ゆるりです(⌒∇⌒)
昨年は準備できなかったのですが、
今年はやりましょう(￣▽￣)♪♪
夏のご利用者感謝祭！
お祭りヤッフ～イ♪♪♪♪
ってことで
今年は「ゆるり夏の感謝祭キャンペーン」行います！
&nb…
運動って大切ですね♪♪
最近ともうしますか6月からですね、週に二回ほどスポーツジムで身体を動かしているのです。。。
何故かって？？
最近ですね～腰が辛くなってきちゃいまして、あれこれネットで調べておりましたら
「腰痛の人は体幹を鍛えろ！！」
ってあった…