こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
暖かくなってきて、夏に向けて身体を鍛えようと思っている方への注意事項です。
オーバートレーニングとは、スポーツ活動で生じた生理的な疲労が、十分回復の過程を取らないために積…
日別アーカイブ: 2017年5月3日
いよいよ本格的GW突入
こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
いよいよ本格的なGW突入！今日から、高速道路の渋滞もはじまり、鉄道や飛行機も満席になっているようですね。
かといって、都内が空いているかというと、通勤の殿syを見ても、カ…