運動と生活改善でロコモ予防

こんにちは!全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

今回はロコモ予防について投稿します。

ロコモの代表的な疾患の一つが、「変形性膝関節症」。膝関節の軟骨が徐々にすり減り、痛みが起きる障害です。誰にでも起こる可能性がある障害…