みなさんこんばんわ♪
筋トレを始めて五か月が経ちました。。
腰のダルさやコリはモチロン軽減しましたし、以前は筋トレを行った後の三日間くらいは調子が良くても、四日目辺りからまたダルさやコリを感じていましたが、最近では一週間を通…
「アットホーム」タグアーカイブ
六本木ゆるり スタッフ紹介
「全身もみほぐし」や「フットマッサージ」「ヘッドマッサージ」をご提供する
全身ほぐし整処ゆるり六本木店のスタッフのご紹介(^▽^)/
当店、指名制度もございます！ ※500円(税込)
★★★★★★★
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東京ドームへ！
こんにちわ。六本木ゆるり、野球女子です(*^^)v
先日東京ドームへ野球観戦に行ってきました。
試合前に選手達がストレッチなどをしているのを見ながら、「なるほど」「へー」「この選手は腰が痛いのかな？」など、他の方とは違う視点…
お得意様感謝キャンペーン！！
おはようございまーす。
六本木ゆるりです(⌒∇⌒)
昨年は準備できなかったのですが、
今年はやりましょう(￣▽￣)♪♪
夏のご利用者感謝祭！
お祭りヤッフ～イ♪♪♪♪
ってことで
今年は「ゆるり夏の感謝祭キャンペーン」行います！
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運動って大切ですね♪♪
最近ともうしますか6月からですね、週に二回ほどスポーツジムで身体を動かしているのです。。。
何故かって？？
最近ですね～腰が辛くなってきちゃいまして、あれこれネットで調べておりましたら
「腰痛の人は体幹を鍛えろ！！」
ってあった…
充実の無料研修！
血流が良いと何なの？血流とカラダの関係
本日はおカラダと血流のお話です。
血流が悪いとやせない？
血流が悪いと代謝が良くない？
良く言いますよね？
現代女性のお悩みでもあるのがこの議題！！
本日はこのテーマに沿って少しカタカタします(^▽^)/
まず、
血液はト…
【必見！クーポン有！】六本木で整骨院をお探しの方はこちらへ
【必見】マッサージが苦手な方は・・・
六本木ゆるりスタッフの福田です。
打ち明けます。。。
実はわたくし、、、
こんな仕事をしていながら、、、
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マッサージをされるのがとても苦手です！！(笑)
マッサージをしてもらっても、くすぐったい感じが強く体に力が入ってしまっ…
トレーニングの原理・法則
六本木交差点にある六本木ゆるりの福田です。
皆さんの治療をさせていただいている際にやはりどうしてもトレーニングが必要な方々がいらっしゃいます。
なので今回はそのトレーニングそのものの原理や法則について再確認していきたいと思い…