こんにちは！ゆるり六本木店の塩坂です。

ここ最近街中で見かけたり、テレビでよく耳にする「リラクゼーション」と言う言葉。なじみのある言い方だと「リラックス」と言いますね。この「リラクゼーション」という言葉は、もともとの語源が…

こんにちは。全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

WBC負けちゃいましたね。

本日は、スポーツ選手のすてれっちについてです。

アスリートにとって、今やストレッチは欠かせないプログラムの1つとして

確固たる地位を築いていました…

いや～残念でした……

力抜けましたよ。ま、しょうがないですね。投手戦でしたね。

現場で見ていた人たちはかなり鼻息荒く、息を止めて観戦していたんじゃないでしょうか？

しかも「USA！！USA！！USA！！USA！！」の大合唱でし…

今これを書いている最中、9回表。一点リードされています！

日本は後攻なので最終回の攻撃のみです！！

がんばれ＝～～！！！！！！

＃WBC　＃野球

全身ほぐし整処ゆるり六本木店

電話番号 03-3479-608…

こんにちは。全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

だいぶ陽気も温かくなってきて、夏に向けての身体づくりをしていくには

良い季節になりました。ただ、花粉症の方にはつらいかもしれませんね。

そろそろ、夏に向けてよい…

あと1か月に迫ってまいいりました！「かすみがうらマラソン」。

この大会はなかなか良い大会です！＾＾

去年も出ました。前半は曇っていて、気温もちょうどよいくらいだったのですが、20キロり返してからが「地獄」でした……

いきなり雨…

買った時は良かったはずなのに、しばらくしたら合わなくなったような……

こんなことってありますよね？

だいたいが「一時的な違和感」だったりするのですが、まぁあきらめずにインソール入れて調整するとか、紐があったら紐の通し方考えて…

筋肉痛って痛いですよね？

まぁなるべく早く痛みを取りたいものです。

しかし、悪い事ばかりではないのです。筋肉痛になるというのは「運動が身になった証拠」だと思ってください。いい感じで刺激ができたということです。

「破壊と構築」の…

皆さんこんにちは、ゆるり六本木店です！

先日、念願叶ってスヌーピーミュージアムに行ってきました♪ 場所ははゆるりから徒歩７~８分のところで、ロアビルを右に曲がって鳥居坂に行く途中の右手の赤レンガの建物です。雑草の茂り具合はス…