今回は姿勢の維持に大切な腸腰筋についてお話していきます！

腸腰筋とは、上半身と下半身をつなぐ大切な筋肉です。

背骨の腰の辺りから始まる大腰筋と骨盤の内側の上部から始まる腸骨筋が組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの内側…

皆さんこんにちは！

コロナの勢いも弱まりつつあり、六本木の街にもいつもの活気が戻りつつあります！

とは言っても、まだ完全には沈静化はしておらず、感染者も残念な事に0という訳ではありません。第2波が来ると予想をしている専門家も…

肩関節周囲炎とは世間一般で言う四・五十肩のことで、肩関節の痛みと動きの制限を主症状とした病態の総称です。

主に50歳前後の中年以降の人に多く発症する為、四、五十肩という名で通っていますが、実は医学用語ではありません。正式名…

まさかこんなにもコロナが長引くなんて皆様も思わなかったですよね。もっと早く収束するのでは？

と私も安易に考えてました。でも一向に落ち着く気配がないのは気のせいでしょうか？

いえ、気のせいなんかではありません。

この先が見えない…

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こんにちわ。六本木ゆるり、野球女子です(*^^)v

先日東京ドームへ野球観戦に行ってきました。

試合前に選手達がストレッチなどをしているのを見ながら、「なるほど」「へー」「この選手は腰が痛いのかな？」など、他の方とは違う視点…

はい。六本木ゆるりです(^▽^)/

先日、六本木４丁目の「大衆ワイン酒場 3階肉バル ノースマン」に、行ってきました！

馬刺しサーロイン、極上ローストビーフ、ゆめあじポークのフレンチロティ^_^

お肉はもちろん、ラムも…

低周波　とは

周波数の低い電気の事です。

ゆるり整体整骨院 六本木 で使っている治療機器は

小型にもかかわらず、3つの治療機能が搭載している優秀機器でプロトレーナーさんも愛用するスーパー治療器です！

〇TENSモード　　リズム感のある…