ここ数日、感染者数が100人を上回りコロナが再び猛威を振るってきています。
世間では第二波が来たと騒がれていますが、また自粛の生活が来るかもしれないと思うと億劫になってしまいますね。
そんな暗いムード漂う世の中ですが、今日は…
「ゆるり整体整骨院 六本木」タグアーカイブ
腸腰筋の役割
今回は姿勢の維持に大切な腸腰筋についてお話していきます！
腸腰筋とは、上半身と下半身をつなぐ大切な筋肉です。
背骨の腰の辺りから始まる大腰筋と骨盤の内側の上部から始まる腸骨筋が組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの内側…
へバーデン結節
なんだか雨が頻繁に降り湿度が高くてじみじめした日が続いていますね。まあー梅雨時期だから仕方ないのですけど、こうも変な天気が続くと気が滅入ってしまいますよね。
さて今回は年配の方に多く見られるへバーデン結節という
関節包の仕組みと機能
皆さんこんにちは！この六本木の街も人が増え始めて、活気が段々と戻ってまいりました。コロナも落ち着いてきているとはいってもまだ完全には沈静化していないのが現状です。
さて今回は関節を覆っている袋について簡単に説明していきたい…
第二の心臓と下肢静脈瘤の関係性について
皆さんこんにちは！
コロナの勢いも弱まりつつあり、六本木の街にもいつもの活気が戻りつつあります！
とは言っても、まだ完全には沈静化はしておらず、感染者も残念な事に0という訳ではありません。第2波が来ると予想をしている専門家も…
筋トレ初心者おススメサプリメント
今日は、筋トレに効果があると言われてるサプリメントを簡単にご紹介します。
オススメサプリメントは4種類になります。ホエイプロテイン、クレアチニン、マルトデキストリン、BCAAになります。
- ①ホエイプロテイン
- 筋肉にたんぱく質が
肩関節周囲炎
肩関節周囲炎とは世間一般で言う四・五十肩のことで、肩関節の痛みと動きの制限を主症状とした病態の総称です。
主に50歳前後の中年以降の人に多く発症する為、四、五十肩という名で通っていますが、実は医学用語ではありません。正式名…
免疫・免疫力・免疫システムについて (^^♪♪♪
皆さんこんにちわ～ (✿✪‿✪｡)ﾉ ♡
緊急事態宣言が解除される都道府県が増えてきましたね！
とは言っても、まだまだ自宅待機を余儀なくされている方も多いのではないでしょうか！？ また、コロナウィルスに感染・重篤化しないために
「…
抗原検査キットとPCR検査の関連性と有効性について
コロナの勢いは徐々に弱まりつつあり、本日39県で緊急事態宣言を解除する運びとなったようです。
今夜、正式に会見があるそうです。
しかし、東京や大阪、北海道などの大きな都市は継続するようです。解除された…
Daily short walks
Good evening in this hot weather.
It seems that summer is already here and this year spring was to short, like in the last few years .
Wi…