前回は紹介で終わりました。
ん?何を紹介したいって?
それは前回の記事を読んでくーださいな!!
前回ブログ「肩凝り③」
それでは!
#黄金のカルテット のご紹介です。
その名も#後頭下筋群 !
首と頭の間についている4つの#筋…
前回は紹介で終わりました。
ん?何を紹介したいって?
それは前回の記事を読んでくーださいな!!
前回ブログ「肩凝り③」
それでは!
#黄金のカルテット のご紹介です。
その名も#後頭下筋群 !
首と頭の間についている4つの#筋…
肩こりブログ、、長らくお待たせしました。
コリっとやっていきましょう
いや、しっこりとやっていきますね
なぜ、首は後ろの筋肉が一番大きく、そして発達しているのか?
それは重たい重たい頭、顔の部分が頚椎の前…
はい、本日は、、、
というかこれからは少しずつ
症状別に時間が許す限りお話していきます。
さて、
一発目は#肩こり にピックアップしていきます。
厚生労働省の調査によると全国で
男性約6%、女性13%が肩こりの辛さに悩んで…
段々と寒い日が増えてきましたね!
ゆるりのある六本木交差点にもコートを羽織る方たちが増えてきたように思います。
ゆるり六本木ではフットマッサージのコースに足湯を取り入れています。
今日はそんな寒い冬におすすめの足湯…
皆さんこんにちわ!
コロナの感染者数もまた増えはじめ、GOTOキャンペーンももしかしたら廃止になってしまうかもしれませんね。
旅行には安く行けたり、クーポンを使ってお得に買い物ができたり、良い面は沢山…
六本木交差点直近に位置する
ゆるり整体整骨院六本木の福田です。
最近多いです。
「地域共通クーポンは使えますか?」とのお声が(^^;)
・・・
『はい!つかえますよ!』
!!
当院は整骨院ですが全身もみほぐしなどのリラクゼーションメニ…
6月に入り気温の高い日が続いてますね。街中では、早くも半袖、短パンの人も多く見かけるようになりました。自粛要請で運動不足で体重が増えたり、薄着になり真夏に向けてダイエットしたいと思っている方も多いと思います。
今日は有酸素…
皆さんこんにちわ~ (✿✪‿✪。)ノ ♡
緊急事態宣言が解除される都道府県が増えてきましたね!
とは言っても、まだまだ自宅待機を余儀なくされている方も多いのではないでしょうか!? また、コロナウィルスに感染・重篤化しないために
「…
皆さんこんにちわ~(✿✪‿✪。)ノ♡
コロナの影響で外出自粛を余儀なくされ、待機・テレワークなどで自宅から出られない日々が続いていらっしゃる方々の多いことでしょう。
家に閉じこもりっきりでは精神的にまいってしまいますよね!!…
皆さんこんにちわ~ (✿✪‿✪。)ノ ♡
今日は股関節の柔軟についてお話しますね。
股関節は上半身を支え、そして下半身の動き ( 立ったり 座ったり 歩いたり 走ったり ) を担当する、大きな関節で、人間の基本動作を担うとても重要な部位なん…