こんにちは。
今日のブログは前回と前々回を合わせた続きです。
大正時代に日本で「整体」が普及する遥か昔の、整体のルーツのお話から行きます。
なるべく簡潔にザックリと行きますのでお付き合いください。
あん摩は、古代の中国に「導引按…
「個室でリラックス」タグアーカイブ
美容と運動
皆さんこんにちは！
ゆるりでもフェイシャルエステをやりはじめたのですが、運動とお肌って密接な関係にあるって皆さんはご存知ですか？？
あまり関係なさそうなイメージですけど、言われてみれば運動をしている人はハダツヤが良い気がしま…
肩こり、肩凝り ⑤
しばらく空いてしまいました。
肩凝りシリーズ 続編。
さぁ、やっていきましょう！
何の続編なん？って方はこちら！
前回ブログ「肩こり、肩凝り ④」
「肩こり、肩凝り ブログ集」
まず肩こりですが大〜きく分けて…
サウナの効能
皆さんこんにちは！
暑い日が続いていて、熱中症になる危険性が高いのでこまめな水分補給と日陰で休むことを忘れないでくださいね！
コロナの感染者数も増えてきているので、引き続き徹底した予防が必要になってきます。
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眼精疲労
日に日に暑さが増してきて、涼しい場所を追い求めてしまう今日この頃。
在宅ワークなどが増え、スマホやＰＣを使う機会もそれに伴って増えるので、目の疲れでしんどくなっている人は沢山いると思います。
目の使い過ぎによって…
有酸素運動と無酸素運動の違い
皆さんこんにちわ！
コロナの感染者数もまた増えはじめ、GOTOキャンペーンももしかしたら廃止になってしまうかもしれませんね。
旅行には安く行けたり、クーポンを使ってお得に買い物ができたり、良い面は沢山…
GOTOでの地域共通クーポン使えます！
六本木交差点直近に位置する
ゆるり整体整骨院六本木の福田です。
最近多いです。
「地域共通クーポンは使えますか？」とのお声が(^^;)
・・・
『はい！つかえますよ！』
！！
当院は整骨院ですが全身もみほぐしなどのリラクゼーションメニ…
肘部管症候群について
寒さも段々と厳しくなってきて、肌寒い季節になってきましたね。
コロナにかかる人も増え、第三波がきてるなんて世間では言われていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？？
しっかりとウイルス対策をして手洗いうがいや手指のアルコー…
頭のツボ
皆さんこんにちは。
前回のブログでは手のツボについてお話しましたが、今回は頭のツボについて説明していきたいと思います！
えっ？？頭にもツボなんてあるの？
と思われた方も多いと思います。
そんな方たちの為に代表的な頭の…
手のツボについて
皆さんこんにちわ！
暑い日が続いていますが皆さん体調は大丈夫でしょうか？？
コロナや暑い夏に打ち勝つためには、まず体の免疫力を上げることが大切になってきます！
ここで朗報です！
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